Etkili Tabata Antrenman Uygulaması
Tabata Workouts Interval, evde ya da spor salonunda yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman yapmayı sağlayan bir uygulamadır. 4 dakikalık Tabata antrenmanı, bir saatlik spor salonu seansını etkili bir şekilde değiştirebilir. Uygulama, profesyonel bir fitness eğitmeni tarafından tasarlanmış 100'den fazla egzersiz ve 60 farklı antrenman programı sunar. Kullanıcılar, seviyelerine uygun olarak farklı zorluklarda antrenmanlar gerçekleştirebilirler. Ayrıca, HD sesli koçluk ve video gösterimleri ile desteklenmektedir. Uygulama, çevrimdışı çalışabilme özelliği ile dikkat çekiyor.
Kullanıcılar, yağ yakma ve kilo verme hedefleri doğrultusunda antrenmanlarını kişiselleştirebilirler. Bunun yanı sıra, çeşitli zorluk seviyelerinde squat, şınav ve karın kası gibi kas gruplarına yönelik özel antrenmanlar da bulunmaktadır. Uygulama, beslenme planları ve makro besin hesaplama araçları ile desteklenerek, kullanıcıların hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur. Ücretsiz versiyonun yanı sıra, reklam içermeyen ve daha fazla içerik sunan Pro versiyonu da mevcuttur.
